דיקור יבש

בשיטת הדיקור היבש מחדירים מחט זעירה דרך העור אל עבר השריר, למיקום מסוים בשריר שנקרא "נקודת טריגר" (נקודה זו אינה קבועה ויכולה להופיע במיקומים שונים בשריר).
נקודת הטריגר היא נקודה קצת נוקשה בשריר, שיכולה לגרום להפרעה בתפקוד, הגבלה בטווח תנועה או רגישות מקומית, ובשימוש בטכניקה זו ניתן להוריד מהנוקשות, לשפר זרימת דם לאזור ולהוריד כאב.

חשוב לדעת שדיקור יבש שונה מדיקור סיני.
ראשית, הדיקור המערבי מתבצע ע"י פיזיותרפיסט או רופא שעברו הכשרה מיוחדת בתחום.
שנית, הדיקור הסיני מבוסס על הרפואה מהמזרח בעוד דיקור יבש מבוסס על הרפואה המערבית תוך ביצוע הערכות חוזרות של רמת הכאב, דגש על שיפור בליקויים ובדיקות אורתופדיות.