אם הרגשתם כאב חד בצוואר, כאב חדש שלא הרגשתם לפני והופיע ללא כל סיבה מיוחדת, ייתכן ויש לכם פריצת דיסק.
למרות שזו נשמעת כמו אבחנה מדאיגה המידע הבא יעזור לכם להבין טוב יותר על מצבכם ולמה לא צריך להבהל מהאבחנה.
פריצת דיסק צווארית אופיינית לגילאי 40-60 ולפעמים אף מוקדם יותר, למעשה לאחוז גבוה מהאוכלוסיה בגילאים האלו ייתכן ויש פריצת דיסק מבלי שהם ידעו או ירגישו אותה.
פריצת דיסק בצוואר הינה פגיעה בשלמות המבנה של אחד מבולמי הזעזועים דמוי הג'לי הנמצאים בין כל חוליה וחוליה אשר נקרא הדיסק הבין חולייתי.
מצב זה יכול לעיתים לגרום לגירוי באיזור הסמוך אליו שם עוברים העצבים. לחץ על שורש עצב יכול לגרום למגוון סימפטומים בהם כאב מקרין לאורך מסלול העצב היורד לזרוע, נימלולים, עקצוצים, הרדמויות וירידה בתחושה.
במצבים חריפים יותר תיתכן גם חולשה שרירית.
חשוב לזכור שבמקרים רבים הפריצה אינה סימפטומטית ולא מורגשים הסימפטומים והכאבים למרות אבחנה של פריצת דיסק צווארית.
במקרים בהם מופיעים הסימפטומים, כאב מוקרן לאורך הזרוע\אמה, נימלולים, עקצוצים ולעיתים כתחושה של כובד ואי נוחות המתחילה בצוואר וממשיכה לאורך כל השכמה כתף רצוי לפנות לייעוץ מקצועי.
סימפטומים:
הסימפטומים מגוונים כאשר לרוב מתחילים ככאב בשרירי הצוואר. תחושת כובד בראש וכאבי ראש. הקרנות לזרוע והאמה כולל נמלולים, עקצוצים, תחושת שריפה. הגבלות בתנועה. כאבים בשורש כף היד וירידה בתחושה של האצבעות.סיבות וגורמים:
- עומס חוזרני.
- עבודה מאומצת הדורשת רכינה או מבט מעלה.
- עבודה בחדר כושר בעומסים גבוהים עם נטיה לכיווץ הצוואר והשכמות.
- תאונת דרכים, במצבים של תאונה עם בלימה מהירה ישנו מנגנון של תנועה מהירה של הראש עם בלימה חדה – צליפת שוט (וויפלש)
דרכי טיפול:
הטיפול מתמקד בזיהוי הליקוי והגורמים לכאבים בהתאם לתלונות המטופל:- הפיזיותרפיסט יבדוק את מיקומו האנטומי של הכאב.
- הפיזיותרפיסט יבצע אבחנה מבדלת להבדיל בין כאב שרירי, מפרקי או כאב מוקרן, מושלך.
- על הפיזיותרפיסט לשלול דגלים אדומים ובמידת הצורך לשלוח לבדיקות המשך.
טיפול במקור הכאב:
שילוב של טכניקות מנואליות להורדת כאבים ורגישות מקומית.
מגוון כלים העומדים לרשות הפיזיותרפיסט בטיפול בכאב כמו דיקור מערבי, אלקטרותרפיה, עיסוי רפואי, חבישות להורדת עומס ולתנועתיות העצבים.
התאמה של תרגילים רפואיים לצורך שיפור טווחי התנועה, מניעה של חזרת הסימפטומים ושיקום תנועתי.
- הכותב הינו מיכאל פצ'ניוק, פיזיותרפיסט מצוות אתלטיקליניק, מתמחה בפציעות ספורט וכאבים אורתופדיים
אולי יעניין אותך גם
כאב צוואר – כל מה שצריך לדעת
כל מה שצריך לדעת על כאבי צוואר:מהן הסיבות הנפוצות לכאבי צוואר? איך
