האם קיים איזשהו סיכון בריצה? לריצה דרישה יכולת גופנית גבוהה, היא דורשת יציבות, קואורדינציה, חוזק (גפה תחתונה, עליונה ושרירי הבטן והיציבה. כלומר מי שרוצה לרוץ חייב להתחיל בהדרגה ורצוי עם...
פיזיותרפיה לאחר ניתוח החלפת ברך, שיקום לאחר החלפת מפרק ברך. (TKR): המדריך המלא לשיקום מבוסס מחקר מועמד להחלפת מפרק ברך ומהם שלבי השיקום עברתם או אתם עומדים לעבור ניתוח החלפת...
מרפק טניס המכונה בשפה המקצועית Lateral elbow tendinopathy הוא הגורם הכי נפוץ לכאבים במרפק.הפציעה מוגדרת כפציעת שימוש יתר והיא תיגרם כאשר יווצר עומס חוזרני גבוה מדי על השרירים הפושטים של...