- הכותב הינו נדב זילברשטיין, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיקליניק, מתמחה בפציעות ספורט וכאבים אורתופדיים.
העיתונים בספרד כבר זועמים על טר שטגן. הרשתות החברתיות כבר מציפות את הירידה בכושר של הקפטן של ברצלונה הגרמני מארק אנדריאה טר שטגן, לאחר שפעולה לא אחראית שלו הביאה את הקבוצה למצב בו היא משחק בעשרה שחקנים מהדקה ה-11, והביאה להפסד במשחק הפתיחה בליגת האלופות. התגובות אליו היו כל כך קשות ומרובות שהגרמני נאלץ לחסום את התגובות לחשבונות שלו. כל זאת קורה במה שאמורה להיות עונת שיא עבורו בה הוא מקבל את סרט הקפטן בברצלונה ואת אפודת השוער הראשון בנבחרת גרמניה.
בכדורגל כמו בכדורגל, אתה נחשב לא טוב לפחות עד המשחק הבא שם אתה יכול מחדש לתקן את הרושם, ומשחק החוץ הקשה בליגה מול ויאריאל היווה הזדמנות מושלמת לכך. לצערו של השוער הגרמני, הוא נאלץ לרדת מהמגרש באלונקה בדקה ה-45 לאחר נחיתה לא טובה על רגל ימין. המקורות ברשתות כבר מתחילים להתיישר שמדובר ככל הנראה בקרע בגיד הפיקה.
גיד הפיקה - מה זה?
גיד הפיקה, הוא הגיד הבולט בברך שלנו בין הפיקה לשוק. לגיד יש משמעות גדולה בהעברת הכוח של שריר הארבע ראשי לשוק, כך שכשהארבע ראשי מתכווץ, הגיד מושך את השוק והברך מתיישרת. הגיד חשוב למעשה לכל פעולה בה אנחנו צריכים את מנגנון היישור בברך. בין אם מדובר על פעולות מורכבות כמו קפיצה, נחיתה, ריצה, בעיטה, בלימה, או פעולות פשוטות כמו הליכה או עמידה.
קרע בגיד הפיקה, למי זה יכול לקרות?
ככלל, זה לא ממש נפוץ. נמצא שבשנת 2022 בארה"ב רק 0.5% אובחנו עם קרעים בדרגות כלשהן בגיד הפיקה. בספורטאים, הסקירות מצביעות אחוז שכיחות של 14%. באופן ספציפי, זו פציעה שנוטה לקרות בענפי ספורט עם קפיצות חוזרות כמו כדורעף או כדורסל (75% מהמקרים), ויחסית מעט בכדורגל. אותם אנשים להם זה קורה נטו לסבול למשך זמן ארוך מדלקות בגיד הפיקה, פתולוגיה יותר נפוצה באוכלוסיית הספורטאים (45%).
ספציפית במקרה של הגרמני, הוא סבל במשך 6 שנים מדלקות חוזרות בגדי הפיקה, עד שהחליט בקיץ 2021 לעבור ניתוח בו הוא "מנקה" את גיד הפיקה. תהליך שנמצא יעיל להורדת כאבים. החיסרון? אותו "ניקוי" הוא למעשה קילופים קטנים של האיזורים הנגועים של הגיד, כך שהוא אולי מוריד דרגות כאב, אך זה חיתוך מרקמת הגיד עצמה.
קרע בגיד הפיקה, מה קורה עכשיו?
בגדול, זה תלוי בדרגת הקרע. כמו כל רקמה, גם לגידים יש דרגות לקרעים. ממתיחות (דרגה ראשונה), קרעים חלקיים (דרגה שנייה), וקרעים מלאים (דרגה שלישית). ככל שהקרע גדול יותר, יותר סביר שילך לניתוח. ככלל, לפי סקירות נמצא שהטיפול היעיל יותר לקרעי גיד פיקה מדרגה 2 הוא ניתוחי, בעוד שבטיפול שמרני יש לרוב אי שביעות רצון מההחלמה.
קרע בגיד הפיקה: החלמה
זמן החזרה מפרוצדורה ניתוחית כזאת עומד על לפחות 4 חודשים, וזה גם תלוי ביכולת של השחקן להתמודד עם עומסים על המגרש באימונים. בניתוחים של קרעים חלקיים נמצא שאחוז החזרה לספורט לרמה הקודמת לפי חלק מהסקירות עומד על 92%. מנגד, אותן סקירות מצביעות על אחוזי חזרה נמוכים יותר של 50-87 אחוז בקרעים מלאים. על כן, היכולת של טר שטגן לחזור בין הקורות תלוייה בין היתר ברמת החומרה של הקרע בגיד.
אם למישהו היה ספק, העונה הזאת תמשיך להיות מאתגרת עבור השוער הגרמני שייאלץ להתמודד עם פציעה לא פשוטה ולא שגרתית. ברצלונה אומנם פתחה את העונה לא רע, ואפילו השכילה לנצח את ויאריאל 5-1 באותו משחק, אבל נראה שהאתגרים לא מפסיקים לצוץ להאנזי פליק והצוות המקצועי שלו, כשנראה שלאט לאט הם מצליחים לבסס הרכב של 11 שחקנים פצועים בסגל (הספירה כרגע עומדת על 8).
אתלטיקליניק – מכון פיזיותרפיה והמרכז המתקדם לרפואה אורתופדית ופיזיותרפיה. פיזיותרפיית ספורט זאת המומחיות שלנו.
