ברצלונה עוברת קיץ לא פשוט. שחקנים חשובים עזבו, היא מתקשה לרשום שחקנים חדשים בגלל ה-Fair play הפיננסי, וגם ההנהלה מראה חוסר שקט עם כמה חילופי כיסאות לא צפויים. מה בכל זאת נשאר בטוח בקבוצה? ההגנה. חוליית BACK בה נמנים באלדה, אראוחו, כריסטנסן וקונדה – היא הדבר הכי יציב שיש בקבוצה כרגע. זה היה המצב לפחות עד שאראוחו חווה את הפציעה ה-12 שלו בברצלונה: קרע בהמסטרינגס בירך שמאל. כמו בפציעות רבות, הגורמים לא בהכרח ברורים, אז אנסה לעשות סדר איך זה קרה.
Hamstrings: אנאטומיה בקצרה
Hamstrings קבוצת שרירים:
1. Semi membranosus – נמצא באספקט הפנימי של הירך האחורית, נוטה להיקרע בגלל הרמת רגליים עם ברך ישרה
2. Semi tendinosus – נמצא באספקט הפנימי של הירך האחורית צמוד לשריר אותו הזכרתי קודם
3. Biceps Femoris – שריר דו ראשי שנמצא באספקט החיצוני של הירך האחורית. הכי מוטה לפציעה מהשלושה ונוטה להיקרע בזמן ריצה מהירה או ספרינטים.
השריר בו נפצע אראוחו הוא Biceps Femoris. זה אכן קרה בזמן ספרינט, והוא כבר דיווח על רגישות באיזור אחרי המשחק מול טוטנהאם, בו הוא הוחלף בדקה ה-30 לאחר שביצע ספרינט מול שחקנה של טוטנהאם לעבר הכדור. באופן כללי פציעות המסטרינג הן מאוד נפוצות, במחקר שעשו לפני כמה שנים באנגליה גילו שפציעות המסטנרינג מהוות כ-11% מסך כל הפציעות בליגות הכדורגל המקצועני, וזאת גם בשל אחוז סיכון גבוה של כ-31% לפציעה חוזרת.
חשוב לציין שהיסטוריית הפציעות ה"מרשימה" של אראוחו, הכוללת פציעת המסטרינג קודמת מלפני שנתיים, עשויה להעיד על קושי מסויים בהתמודדות עם עומסים.
קצת מכאניקה: קצת מכאניקה
לא כל ספרינט יביא לפציעה. שחקני כדורגל נוטים להיפצע יותר בהמסטרינגס מאשר אצנים מתחום האתלטיקה הקלה לדוגמא, והסיבה קשורה, בין היתר, לכיוון הריצה. אחת ההשערות היא שמכיוון שיש יותר הפעלה של שריר ה- Biceps בזמן ריצה עם שינוי כיוון, יש סיכון גבוה יותר לפגיעה בשריר זה. כפי שניתן לראות בתמונה בה ארחאו רץ מול סנצ'ז הוא תפס את את הירך הימנית מאחור בגלל הכיוון של הריצה. כל הנאמר הוא בנוסף לרכיבים נוספים שיכלו להשפיע על הריצה שלו כמו לדוגמא המאבק הפיזי על הכדור בזמן הספרינט.
חילופי תפקידים ופוליטיקה
זוכרים את רביעיית BACK?
מי שבדרך כלל שיחק בעמדת המגן הימני בברצלונה היה ז'ול קונדה הצרפתי. ממספר מקורות נאמר שקונדה מעדיף לשחק בלם ופחות מתחבר לעמדה אותה הוא אימץ בברצלונה ובנבחרת צרפת בעונה החולפת. בהיעדר מגן ימני ברמה מספקת בסגל, לאחרונה המאמן של ברצלונה, צ'אבי הרננדז, החל לנסות את אראוחו כמגן ימני במקומו.
אחד ההבדלים המהותיים ביותר בין עמדת הבלם ועמדת המגן היא מספר הספרינטים. רק כדי לסבר את האוזן, לפי מחקר שבוצע על 30 קבוצות אירופאיות עם מכשירי GPS נמצא שבלמים עושים בממוצע 7.9 ספרינטים בזמן אימון, ומנגד מגינים מבצעים 11.3 ספרינטים בממוצע.
ההבדל המדובר הוא בדרישה האתלטית לספק מספר ספרינטים בין העמדות. הפער בין היכולות של אראוחו כבלם, והדרישות לעמדה אליה הוא מסתגל הן לחלוטין גורם תורם לפציעה של האורוגוואי.
בעוד כאבי הראש של צ'אבי וברצלונה ממשיכים להראות נוכחות עונה נוספת, נותר לנו רק לקוות שהשנה הם יעשו פחות כותרות אצלינו בעמוד, וכמובן, החלמה מלאה לבאפלו רונאלד אראוחו.
אתלטיקליניק – מכון פיזיותרפיה והמרכז המתקדם לרפואה אורתופדית ופיזיותרפיה. פיזיותרפיית ספורט זאת המומחיות שלנו.
אולי יעניין אותך גם
טיבו, קרע במיניסקוס ויורו 2024
קרע במיניסקוס קרע במיניסקוס הכותב הינו נדב זילברשטיין, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיקליניק,
התפקיד החיוני של פיזיותרפיית ספורט בשיקום פציעות ספורט
בעולם הדינמי של הספורט, פציעות הן מציאות מצערת שספורטאים מתמודדים איתה לעיתים
מרפק: קרע ברצועה UCL
הכותב הינו גיא רייכרט, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיק קליניק הרצועה בחלקו הפנימי
פדרי מסיר את הכפפה
הכותב הינו נדב זילברשטיין, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיקליניק, מתמחה בפציעות ספורט וכאבים
עץ נופל ואת מי מאשימים בזה – הפציעה של יוריאן טימבר
הכותב הינו גיא רייכרט, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיקליניק, מתמחה בפציעות ספורט וכאבים
