כאב צוואר – כל מה שצריך לדעת

תארו לעצמכם שאתם נכנסים לקליניקה לא אחרי שמשהו כואב, אלא לפני. לא כי נפצעתם, אלא כי החלטתם שאתם לא מתכוונים להיפצע. לא מדובר בתרחיש עתידני. זה בדיוק מה שעולם רפואת...

זהו תסריט מוכר וכואב עבור ספורטאים רבים: חודשים של המתנה עברו, הרופא אישר שהרקמה התאחתה, הבדיקות הדיאגנוסטיות נקיות – ובכל זאת, הגוף מסרב לשתף פעולה. הכאב מופיע דווקא ברגעים הקריטיים,...

אנחנו יודעים שאתן ואתם, מתאמנים וחובבי ספורט בישראל, לא רוצים לחכות. כשמשהו כואב לכם או מפריע לאימון, אתם מחפשים פתרון מהיר, מקצועי ויעיל. בדיוק בגלל זה, חקרנו עבורכם את שלוש...

באתלטיק קליניק אנו מציעים בדיקה איזוקינטית מתקדמת, המאפשרת הערכה כמותית ומדויקת של כוח השרירים, השליטה העצבית-שרירית והאיזון בין צדדים. הבדיקה מתבצעת באמצעות מכשיר איזוקינטי מהמתקדמים בארץ, המאפשר לנו לקבל תובנות...

הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל אימון מבוסס מהירות הוא גישה לאימוני התנגדות המבוססת על ידי מהירות ההרמה. בשונה מהגישה המסורתית שבנויה על...

הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל Peak height velocity calculator – זהי תקופת הזמן בה הנער עובר את הצמיחה הכי מהירה (הזמן בו הם...

הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל האם אימון כוח מתאים לילדים? השתתפות של ילדים ומתבגרים באימוני כוח הוא אינטרס משותף לכולם. מאמנים, רופאי...

בעולם הדינמי של הספורט, פציעות הן מציאות מצערת שספורטאים מתמודדים איתה לעיתים קרובות. בין אם מדובר בנקע, מתיחה או פציעה חמורה יותר, המסע להחלמה של ספורטאי דורש טיפול ותשומת לב...

הכותב הינו גיא רייכרט, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיק קליניק הרצועה בחלקו הפנימי של המרפק נקראת Ulnar Collateral ligament או הרצועה האולנרית והיא בסיכון לפגיעה ולעיתים קרע מלא במקצועות הלחימה –...

הכותב הינו נדב זילברשטיין, פיזיותרפיסט מצוות אתלטיקליניק. כשהלכתי להכניס את הרכב פעם ראשונה למוסך עם אבא שלי הוא נתן לי עצה: "אם אתה רוצה לייצר שיחה, נסה למצוא נושא שיחה...

הכותבת הינה נורית סופר, פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס שיקומי מצוות אתלטיקליניק כאב אגן אחורי, שמקורו במפרק ה-Sacroiliac, מתואר בספרות כמהווה 13-30% מכללי כאבי הגב התחתון (Low back pain).האוכלוסיה העיקרית הנחקרת בהקשר...

למי מאיתנו זה לא קרה? אתה יוצא לריצה ובאמצע הדרך מרגיש את הברך, או שחזרת מאימון כדורסל ופתאום מופיעים כאבים במפשעה. הדבר הראשון שרובנו נעשה זה לחפש מהר באינטרנט איך...

האם 2 דקות אימון ביום יכולות לעזור לכאבי צוואר?

פריצת דיסק צווארית, כאבי צוואר ודרכי הטיפול

Whiplash (וויפלש)

Cervical Spondylosis

Cervical Radiculopathy

Bulging Disc

Cervical Myelopathy