פיזיותרפיית ספורט
פציעות ספורט ופיזיותרפיה לספורטאים
פיזיותרפיית ספורט
שיקום לאחר ניתוח
טיפול וליווי לאחר ניתוח עד להחלמה מלאה
שיקום לאחר ניתוח
רפואה אורתופדית
נבחרת האורתופדים המומחים של אתלטיק קליניק פה בשבילכם!
רפואה אורתופדית
שיפור ביצועים אתלטיים
שיפור מקסימלי ביכולות הספורטאים
שיפור ביצועים אתלטיים
טיפולים נוירולוגיים
טיפולי פיזיותרפיה לאחר שבץ, פגיעת ראש וכו'
טיפולים נוירולוגיים
טיפול בכאב
טיפול בכאבי שרירים שלד ומפרקים
טיפול בכאב
פיזיותרפיה רצפת האגן
טיפול בבעיות רצפת האגן לנשים ילדים וגברים
פיזיותרפיה רצפת האגן
טיפולי פיזיותרפיה בבית
פיזיותרפיה בנתניה והסביבה
טיפולי פיזיותרפיה בבית
מבדקי חזרה לספורט
שילוב טכנולוגיה מתקדמת וניסיון מקצועי למניעת פציעות חוזרות
מבדקי חזרה לספורט

כאבים באגן: כאב אגן אחורי

אתלטיקליניק | פיזיותרפיה: כאבים באגן: כאב אגן אחורי. נורית סופר, פיזיותרפיסטית

כאב אגן אחורי, שמקורו במפרק ה-Sacroiliac, מתואר בספרות כמהווה 13-30% מכללי כאבי הגב התחתון (Low back pain).
האוכלוסיה העיקרית הנחקרת בהקשר של כאבים ממקור זה הינה נשים בהריון ולאחר לידה, בעיקר בגלל השינויים ההורמונליים במהלך ההיריון שחלק מהשפעתם היא רפיון רקמות ורצועות (מהלך תקין לחלוטין- על מנת לאפשר את יציאת התינוק בתעלת הלידה), אך כאבים מסוג זה קיימים גם בקרב האוכלוסיה הכללית (נושא שנמצא במחלוקת כבר שנים ארוכות בקרב אנשי מקצוע).

אתלטיקליניק | פיזיותרפיה: כאבים באגן: כאב אגן אחורי. נורית סופר, פיזיותרפיסטית

Sacroiliac Joint - אנטומיה:

מפרק הסאקרו-איליאק הוא החלק שמחבר בין הגו (ה״ציר״ של הגוף) אל הגפיים התחתונות. זה המפרק בין הסאקרום (החוליות שנמצאות מתחת לעמוד השדרה המותני) לבין עצמות האגן.
בגלל המיקום של המפרק, התפקיד העיקרי שלו הוא העברת העומסים בין הגפיים החתונות והגו.
על מנת לאפשר שהעברת העומסים תקרה בצורה טובה, מפרק זה צריך להיות יציב מאוד, ולכן התנועה בו היא מינימלית (1-4 מעלות בלבד!).
יציבות המפרק מתאפשרת בזכות שני מנגנונים:
1. "Form closure": המבנה הייחודי של המפרק- מבנה של גבעות ושקעים עם התאמה טובה מאוד בין המשטחים המפרקיים של האיליום והסאקרום. בנוסף, סביב המפרק יש מערכת גדולה של רצועות וקפסולה מפרקית שתורמים גם הם ליציבות.
2. "force closure": מערכת השרירים מסביב לאגן, גו וירך- קיימת מערכת שלמה של שרירים בשכבות עומק שונות, שעל ידי סנכרון ביניהם- בזמן נשיאת משקל על הגפה הם יוצרים כוחות נוספים על המפרק ומאפשרים שמירה על יציבותו.

גורמי סיכון:
1. נשים בהריון ולאחר לידה
2. גמישות יתר ומחלות של רקמות חיבור
3. לאחר טראומה (בעיקר נפילה על הישבן או מכה חזקה ברגל ישרה- כמו לחיצה חזקה על הבלם ברכב)
4. שוני באורך רגליים/עקמת
5. לאחר ניתוח לקיבוע עמוד שדרה לומברי (מותני)
6. ספורט שדורש תנועות חוזרניות של שינויי כיוון ורוטציות על רגל אחת
7. מחלות ראומטיות

כאבים באגן - אבחון:

בתשאול, המטופל ידווח על כאבים באיזור האגן האחורי. הכאבים הם יחסית ממוקדים עם אפשרות להשלכת כאב לאיזור הישבן, המפשעה או הירך העליונה, ללא תסמינים נוירולוגים.
בכאבים מופיעים בעיקר בתפקודים בנשיאת משקל א-סימטרית (למשל עלייה וירידת מדרגות, כניסה ויציאה מהרכב, תזוזה במיטה). בנוסף נרצה להבין את ההיסטוריה הרפואית של המטופל כדי לזהות גורמי סיכון רלוונטיים, ולשלול דגלים אדומים (מקרים בהם נצטרך להפנות את המטופל לגורם רפואי להמשך בירור).
נצפה לראות שטווחי הגו מלאים על מנת לשלול בעיה שמקורה בגב התחתון.
ישנן מספר בדיקות פרובוקציה אותן המטפל יבצע כדי לאשש את ההשערה לכאב מקור סאקרואיליאק.
לרוב אין צורך בהדמיה לצורך האבחון והטיפול.

כאבי אגן, אבחנה מבדלת:

1. כאב ממקור עצבי (שרש עצב או פריפרי)
2. כאב ממקור גב תחתון
3. כאב ממקור מפרק ירך
4. Ankylosing spondylitis (ראומטי)

טיפול:

ברוב המוחלט של המקרים הטיפול יהיה שמרני בלבד.
נתייחס לגורמים התורמים למקור הכאבים – כולל יציבה ומנח כל מפרקי הגפה התחתונה והגו, ניהול עומסים, ובמידת הצורך התאמת מדרסים או נעל מותאמת במקרה של שוני מהותי באורך הרגליים.
נבצע הערכה לשרירים מסביב למפרק ונתאים תכנית תרגול מותאמת על פי ממצאי הבדיקה, כולל טיפול מנואלי (ידני) במידת הצורך לנרמול גיוס שרירי.
במקרים מסוימים ניתן להשתמש באופן זמני בתמיכה חיצונית כמו חגורות תמיכה או טייפינג.
ניתן להשתמש בטכניקות מנואליות אקטיביות כמו טכניקת מאליגן.

כאב גב תחתון בהריון - כאב אגן אחורי SIJ

אתלטיק קליניק – מכון פיזיותרפיה והמרכז המתקדם לרפואה אורתופדית ופיזיותרפיה. פיזיותרפיית ספורט זאת המומחיות שלנו.

לקביעת תור התקשרו
054-8279900
או השאירו פרטים

המידע ישמש את אתלטיק קליניק לצורך טיפול בפנייה בלבד. אין חובה למסור את המידע, אך בלעדיו לא נוכל לחזור אליך. המידע לא יועבר לצדדים שלישיים.

אולי יעניין אותך

מהישרדות לביצועים: המהפכה השקטה של רפואת הספורט המניעתית
מהישרדות לביצועים: המהפכה השקטה של רפואת הספורט המניעתית
תארו לעצמכם שאתם נכנסים לקליניקה לא אחרי שמשהו כואב, אלא לפני. לא כי נפצעתם, אלא כי החלטתם שאתם לא מתכוונים להיפצע. לא מדובר בתרחיש עתידני. זה בדיוק מה שעולם רפואת...
מהישרדות לביצועים: המהפכה השקטה של רפואת הספורט המניעתית
פיזיותרפיית ספורט: כשהרקמה החלימה אבל הגוף עדיין זוכר
כשהרקמה החלימה אבל הגוף עדיין זוכר
זהו תסריט מוכר וכואב עבור ספורטאים רבים: חודשים של המתנה עברו, הרופא אישר שהרקמה התאחתה, הבדיקות הדיאגנוסטיות נקיות – ובכל זאת, הגוף מסרב לשתף פעולה. הכאב מופיע דווקא ברגעים הקריטיים,...
כשהרקמה החלימה אבל הגוף עדיין זוכר
פיזיותרפיית ספורט: התשובות לשאלות הבוערות ביותר של מתאמנים בישראל
פיזיותרפיית ספורט: התשובות לשאלות הבוערות ביותר של מתאמנים בישראל
אנחנו יודעים שאתן ואתם, מתאמנים וחובבי ספורט בישראל, לא רוצים לחכות. כשמשהו כואב לכם או מפריע לאימון, אתם מחפשים פתרון מהיר, מקצועי ויעיל. בדיוק בגלל זה, חקרנו עבורכם את שלוש...
פיזיותרפיית ספורט: התשובות לשאלות הבוערות ביותר של מתאמנים בישראל
אתלטיקליניק | בדיקה איזוקינטית – הערכה מדויקת לכוח השרירים ושיקום מקצועי
בדיקה איזוקינטית – הערכה מדויקת לכוח השרירים ושיקום מקצועי
באתלטיק קליניק אנו מציעים בדיקה איזוקינטית מתקדמת, המאפשרת הערכה כמותית ומדויקת של כוח השרירים, השליטה העצבית-שרירית והאיזון בין צדדים. הבדיקה מתבצעת באמצעות מכשיר איזוקינטי מהמתקדמים בארץ, המאפשר לנו לקבל תובנות...
בדיקה איזוקינטית – הערכה מדויקת לכוח השרירים ושיקום מקצועי
אתלטיקליניק | בדיקה איזוקינטית – הערכה מדויקת לכוח השרירים ושיקום מקצועי
אימון מבוסס מהירות
הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל אימון מבוסס מהירות הוא גישה לאימוני התנגדות המבוססת על ידי מהירות ההרמה. בשונה מהגישה המסורתית שבנויה על...
אימון מבוסס מהירות
אתלטיקליניק |PHV Calculator, יצחק רוזן - מאמן לשיפור יכולות גופניות
PHV Calculator
הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל Peak height velocity calculator – זהי תקופת הזמן בה הנער עובר את הצמיחה הכי מהירה (הזמן בו הם...
PHV Calculator
אתלטיקליניק | אימון כוח לילדים, יצחק רוזן - מאמן לשיפור יכולות גופניות
אימון כוח לילדים
הכותב הינו יצחק רוזן, מאמן לשיפור יכולות גופניות באתלטיק קליניק ובעמק חפר כדורסל האם אימון כוח מתאים לילדים? השתתפות של ילדים ומתבגרים באימוני כוח הוא אינטרס משותף לכולם. מאמנים, רופאי...
אימון כוח לילדים
אתלטיקליניק | רפואה אורתופדית: מרפק: כאב צוואר - כל מה שצריך לדעת
כאב צוואר - כל מה שצריך לדעת
כל מה שצריך לדעת על כאבי צוואר:מהן הסיבות הנפוצות לכאבי צוואר? איך כאבי צוואר מתנהגים ומה הם הסימפטומים הנפוצים? מה השכיחות של כאבים בצוואר באוכלוסייה הכללית ואצל ספורטאים וחיילים?איך אפשר לטפל...
כאב צוואר – כל מה שצריך לדעת
אתלטיקליניק | התפקיד החיוני של פיזיותרפיית ספורט בשיקום פציעות ספורט
התפקיד החיוני של פיזיותרפיית ספורט בשיקום פציעות ספורט
בעולם הדינמי של הספורט, פציעות הן מציאות מצערת שספורטאים מתמודדים איתה לעיתים קרובות. בין אם מדובר בנקע, מתיחה או פציעה חמורה יותר, המסע להחלמה של ספורטאי דורש טיפול ותשומת לב...
התפקיד החיוני של פיזיותרפיית ספורט בשיקום פציעות ספורט
אתלטיקליניק | רפואה אורתופדית: מרפק: קרע ברצועה UCL . מכון פיזיותרפיה
מרפק: קרע ברצועה UCL
הכותב הינו גיא רייכרט, פיזיותרפיסט ספורט מצוות אתלטיק קליניק הרצועה בחלקו הפנימי של המרפק נקראת Ulnar Collateral ligament או הרצועה האולנרית והיא בסיכון לפגיעה ולעיתים קרע מלא במקצועות הלחימה –...
מרפק: קרע ברצועה UCL
אתלטיקליניק | פיזיותרפיה לגב: כולנו גב אחד. נדב זילברשטיין, פיזיותרפיסט
כולנו גב אחד
הכותב הינו נדב זילברשטיין, פיזיותרפיסט מצוות אתלטיקליניק. כשהלכתי להכניס את הרכב פעם ראשונה למוסך עם אבא שלי הוא נתן לי עצה: "אם אתה רוצה לייצר שיחה, נסה למצוא נושא שיחה...
כולנו גב אחד
אתלטיק קליניק, מכון פיזיותרפיה | פיזיותרפיית ספורט: פיזיותרפיה ספורט
פיזיותרפיית ספורט
למי מאיתנו זה לא קרה? אתה יוצא לריצה ובאמצע הדרך מרגיש את הברך, או שחזרת מאימון כדורסל ופתאום מופיעים כאבים במפשעה. הדבר הראשון שרובנו נעשה זה לחפש מהר באינטרנט איך...
פיזיותרפיית ספורט
בלט דיסק בגב וכאבי גב - מחקר
בלט דיסק בגב וכאבי גב - מחקר
בלט דיסק – בעיה כואבת אך פתירה
בלט דיסק בגב וכאבי גב – מחקר
אתלטיקליניק | מכון פיזיותרפיה: רדיקולופתיה מותנית Sciatica. אישיאס, סיאטיקה
רדיקולופתיה מותנית Sciatica
Lumbar Radiculopathy
רדיקולופתיה מותנית Sciatica
דלקת חוליות מקשחת
דלקת חוליות מקשחת
Ankylosing Spondylitis
דלקת חוליות מקשחת
פריצת/בלט דיסק מותני
פריצת/בלט דיסק מותני
Lumbar Herniated Disc
פריצת/בלט דיסק מותני
אתלטיקליניק | מכון פיזיותרפיה: ספונדילוליזיס, מאת: עומר גבאי, פיזיותרפיסט
ספונדילוליזיס
Spondylolysis
ספונדילוליזיס